Większość chorób jest ściśle związana z emocjami. Badania wykazały, że przewlekły stres emocjonalny może sprzyjać wzrostowi i rozprzestrzenianiu się raka piersi.
Codziennie można jeść więcej, aby złagodzić nastrój, jedzenie np. banany zawierają alkaloidy, mogą pomóc rozweselić ducha; Czosnek zwalcza zmęczenie i niepokój; Longan może mieć działanie uspokajające serce, korzystne dla komórek mózgowych.
