●Rób krótkie przerwy w ciągu dnia, aby rozciągnąć i poruszyć ciałem, nawet jeśli trwają one tylko kilka minut.
●Biurka stojące mogą pomóc zmniejszyć ryzyko siedzenia przez dłuższy czas oraz mogą zwiększyć przepływ krwi i poziom energii.
●Regularnie czyść wspólne powierzchnie, takie jak biurka, klamki i telefony, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków.
