Zdrowy odnosi się do stanu dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, w którym dana osoba jest wolna od chorób lub urazów. Obejmuje utrzymywanie zbilansowanej diety, regularne ćwiczenia, dobre nawyki związane ze snem i radzenie sobie ze stresem. Bycie zdrowym oznacza również posiadanie pozytywnych relacji, poczucie celu i poczucie spełnienia w życiu.
